Home

Alleen ter informatie — geen medisch advies. Overleg met een arts of diëtist vóór je medicatie, supplementen of dieet wijzigt.

Over jicht

Waardoor ontstaat jicht

Jicht ontstaat als urinezuur ophoopt en kristallen in een gewricht vormt. Voeding, erfelijkheid, gewicht, medicijnen en nierfunctie kunnen meespelen.

In het kort

  • Kristallen van urinezuur veroorzaken gewrichtsontsteking.
  • Hoger urinezuur in het bloed verhoogt de kans, maar veel mensen met hoge waarden krijgen nooit jicht.
  • Jicht komt vaker voor bij mannen, vooral vanaf ongeveer 40 jaar, en kan in families voorkomen.

Urinezuur

Je lichaam maakt urinezuur bij de afbraak van purines. Purines komen uit je eigen cellen en uit sommige voeding en drank.

Als je te veel urinezuur maakt of te weinig via de nieren uitscheidt, kan de spiegel stijgen. Daarna kunnen kristallen in gewrichten of weefsel ontstaan.

Wat verhoogt de kans

  • Jicht in de familie
  • Overgewicht
  • Nierziekte of verminderde nierfunctie
  • Sommige medicijnen voor bloeddruk, hart of transplantatie
  • Uitdroging, vasten, recente ziekte of operatie
  • Veel alcohol, vooral bier en sterke drank
  • Vaak suikerhoudende frisdrank met veel fructose

Hart, vaten en nieren

Mensen met jicht hebben vaker ook hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of verminderde nierfunctie. Dat betekent niet dat jicht die ziektes veroorzaakt, maar wel dat je totale gezondheid met je zorgverlener bekeken moet worden.