Suikervrij gearomatiseerd water zonder fructose of purines; een redelijk alternatief voor frisdrank, al is gewoon water beter bij jicht.
Vitaminwater Zero (nu verkocht als Vitaminwater Zero Sugar) is een gearomatiseerd water van Glacéau/Coca-Cola, gezoet met erythritol, steviablad-extract en/of monk fruit in plaats van suiker of kristallijne fructose [1]. Dat is van belang bij jicht, omdat fructose de suiker is die het consistentst in verband wordt gebracht met een stijgend urinezuur en een hoger risico op aanvallen. Een fles van 500 ml gewone frisdrank kan 50–65 g suiker bevatten; dit product levert vrijwel niets daarvan en het bevat geen purines, geen alcohol en geen gistextract.
Geen suiker maakt het nog geen medicijn. Er is geen bewijs dat het urinezuur verlaagt of aanvallen voorkomt, en gewoon water is goedkoper en net zo hydraterend. Suikeralcoholen zoals erythritol kunnen een opgeblazen gevoel of dunne ontlasting veroorzaken als je meerdere flessen snel achter elkaar drinkt. De B-vitaminen (niacine, B6, B12) komen alleen voor in lage percentages van de dagelijkse behoefte, dus ze zullen het urinezuur niet verhogen zoals supplementen met een hoge dosis niacine dat kunnen. Sommige mensen merken ook dat gezoete dranken de zin in zoet in stand houden, waardoor het moeilijker wordt om suikerhoudende frisdrank en sap te minderen.
Zie het als een af en toe alternatief voor frisdrank of sap, vooral wanneer gewoon water gaat vervelen, en houd de totale vochtinname per dag rond 2–3 liter. Dit is algemene informatie, geen medisch advies.
Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.