Deze pagina is nog niet beschikbaar in je taal. We tonen de Engelse versie terwijl onze bots het vertalen — het zou binnen een paar minuten klaar moeten zijn.

Vada

Met mate

Voeding

Suggest Edit

Vada (also known as wada, vadai) is a deep-fried Indian snack made primarily from lentils (such as urad dal or chana dal).

Toegevoegd door vblinden

Goed

Lentils used in vada are plant-based and contain moderate purines (less problematic than animal purines). They also provide fiber and some beneficial nutrients like folate and magnesium.

Slecht

Deep-frying in oil introduces inflammatory fats, increases calorie density, and may promote weight gain — a major gout risk factor. Excess oil can also raise triglycerides and worsen metabolic health.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.