Totino's Pizza Rolls
Met mateBewerkte snackpizza met pepperoni of worst: matige purinen, veel natrium en geraffineerde koolhydraten; beperk porties.
- Varianten met alleen kaas bevatten minder purinen dan versies met pepperoni of worst.
- Een kleine portie af en toe, met water en purinearme voeding, is minder riskant.
- Bereiding in de oven voorkomt extra frituurvet in vergelijking met gefrituurde snacks.
- Pepperoni en worst voegen purinen uit bewerkt rood vlees en verzadigd vet toe.
- Met gist gerezen deeg en mogelijke van gist afgeleide smaakstoffen kunnen in bescheiden mate purinen toevoegen.
- Veel natrium en geraffineerde koolhydraten kunnen metabool syndroom en jichtrisico verergeren.
- Van grote porties eet je snel te veel, wat kan bijdragen aan gewichtstoename en jichtaanvallen.
Wat erin zit
Totino's Pizza Rolls zijn hapgrote diepvriesdeegsnacks gevuld met tomatensaus, kaas en meestal pepperoni, worst of een combinatie. Het deeg is op tarwebasis en kan gist bevatten; vullingen kunnen bewerkt vlees, kaas, specerijen, natriumnitriet en smaakstoffen bevatten [1]. Exacte recepten variëren per variant en grootte.
Jichtoverwegingen
De belangrijkste aandachtspunten bij jicht zijn niet orgaanvlees of schaaldieren, maar bewerkt rood vlees (pepperoni/worst), gistbevattend deeg, natrium, geraffineerde koolhydraten en calorieën. Bewerkt vlees wordt in verband gebracht met een hoger jichtrisico, deels via purinen en verzadigd vet. Gist is purinerijk, hoewel de hoeveelheid in een pizza roll bescheiden is. Kaas en tomatensaus bevatten minder purinen. Grote porties of frequent gebruik kunnen bijdragen aan gewichtstoename, insulineresistentie en verhoogd urinezuur. Combineer met water en purinearme voeding; vermijd bier of suikerhoudende dranken. Als u jicht heeft, is af en toe een kleine portie van een variant met alleen kaas over het algemeen een betere keuze dan pepperoni of worst. Mensen met frequente jichtaanvallen of een niet goed onder controle gebrachte urinezuurwaarde kunnen ze beter vermijden of slechts zelden eten. Geen medisch advies.
Bronnen
Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.