Tomatencocktail
Met mateLaag in purines maar vaak rijk aan natrium; kan bij sommige mensen aanvallen uitlokken.
Goed
- Pure ongezoete tomatensap is zeer laag in purines, dus het verhoogt het urinezuur niet alleen door de purinelast.
Slecht
- Commerciële cocktailvarianten bevatten meer dan een halve dag aan natrium per portie, wat risico geeft op hoge bloeddruk en nierbelasting.
- Tomaten kunnen bij ongeveer 20% van de mensen het serumuraat verhogen.
Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.