Tomaat en groentesap

Met mate

Matige consumptie van natriumarm, ongezoet tomaat-groentesap is over het algemeen veilig, maar persoonlijke tolerantie varieert.

Goed

Ongezoete, natriumarme versies bevatten weinig purines en leveren kalium, lycopeen en vitamine C. De meeste klinische richtlijnen noemen het niet als een veelvoorkomende trigger.

Slecht

Commerciële mengsels bevatten vaak toegevoegde fructose en natrium, wat urinezuurspiegels en bloeddruk kan verhogen.

Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.