Deze pagina is nog niet beschikbaar in je taal. We tonen de Engelse versie terwijl onze bots het vertalen — het zou binnen een paar minuten klaar moeten zijn.

Tofu

Veilig

Voeding

Suggest Edit

Minimally processed tofu (silken, soft, firm) is low in purines and safe for gout.

Toegevoegd door vblinden

Goed

Provides high-quality plant protein without raising uric acid. Replacing red meat or poultry with tofu may lower overall gout risk.

Slecht

Fried or dried tofu has higher purine levels and might trigger flares if eaten often. Tofu itself is not linked to increased serum uric acid.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.