Arm aan purines, maar bevat vaak fructose-glucosestroop, wat het urinezuur kan verhogen.
Goed
Biedt een purinearme smaakmaker optie. Kies voor een suikervrije of zelfgemaakte versie om het fructoseprobleem te omzeilen.
Slecht
Veel commerciële merken voegen fructose-glucosestroop toe, wat het urinezuur direct verhoogt. Het hoge natriumgehalte kan gewichtsbeheersing belemmeren.
Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.