Garnalenkroepoek

Met mate

Bevat weinig echte garnalenpurines, maar kan ontstekingen uitlokken door toegevoegde fructose en ongezonde vetten.

Goed

De purinelast is verwaarloosbaar omdat het voornamelijk uit zetmeel en olie bestaat en zeer weinig garnaal bevat, dus het is geen directe bron van jichtrisico.

Slecht

Veel merken bevatten toegevoegde fructose of andere suikers die het urinezuur direct verhogen, plus veel natrium en verzadigd vet door frituren, wat ontstekingen en metabool syndroom bevordert.

Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.