Rum en light cola

Met mate

Rum en light cola brengt jichtrisico's, vooral door het alcoholgehalte, ondanks lage purines en geen fructose.

Goed

Rum is een van de alcoholische opties met de laagste purines, en light cola vermijdt de fructose die urinezuur verhoogt in suikerhoudende frisdranken.

Slecht

Alcohol verhoogt de urinezuurproductie, vermindert de uitscheiding van urinezuur door de nieren en bevordert uitdroging die jichtaanvallen kan uitlokken.

Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.