Maanzaaddressing

Met mate

Maanzaaddressing is arm aan purines, maar commerciële versies bevatten vaak fructose-glucosestroop die urinezuur verhoogt.

Goed

De dressing heeft verwaarloosbare purines van maanzaad, dat plantaardig is en niet in verband wordt gebracht met jichtaanvallen. Zelfgemaakte versies met natuurlijke zoetstoffen zijn een veiligere keuze.

Slecht

De meeste winkelmerken gebruiken fructose-glucosestroop of toegevoegde suiker, wat serumuraat kan verhogen. Controleer altijd de etiketten en vermijd die met fructose-glucosestroop als primair ingrediënt.

Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.