Oregano heeft verwaarloosbare purines en bevat stoffen die de urinezuurproductie kunnen helpen remmen.
Goed
Oregano is veilig bij jicht vanwege extreem lage purinegehalte. De polyfenolen (bijv. rozemarijnzuur, quercetine) kunnen milde xanthine-oxidaseremming en ontstekingsremmende voordelen bieden.
Slecht
Oregano heeft geen purine-, fructose- of alcoholproblemen. Het wordt algemeen aanbevolen als veilig bij jicht in elke culinaire hoeveelheid.
Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.