Munt is een zeer purinearm kruid dat veilig is en mogelijk gunstig voor het beheersen van jicht.
Goed
Munt voegt smaak toe zonder purines of suiker, en de ontstekingsremmende stoffen kunnen de gewrichten ondersteunen. Het is een uitstekende basis voor hydraterende, ongezoete thee.
Slecht
Vermijd munt in suikerhoudende dranken of alcoholische cocktails zoals mint julep, die jichtaanvallen kunnen uitlokken door toegevoegde suiker of alcohol.
Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.