Macadamianoten bevatten zeer weinig purines en zijn veilig voor jicht als ze onbewerkt worden gegeten.
Goed
Ongebrande of droog geroosterde macadamianoten leveren hartvriendelijke enkelvoudig onverzadigde vetten en vezels, die kunnen helpen bij het verlagen van urinezuur.
Slecht
Honinggeroosterde, met suiker bedekte of snoepachtige macadamianoten bevatten fructose, dat het urinezuur in het bloed kan verhogen en jichtaanvallen kan uitlokken.
Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.