Start Educatie
English Nederlands Deutsch Français Inloggen

Jelly Sandwich op Tarwebrood

Met mate
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Jelly sandwiches op tarwebrood zijn over het algemeen acceptabel bij jicht, maar kunnen een matig suikergehalte (jelly) en matig purinegehalte (tarwebrood) hebben.

Toegevoegd door vblinden

Goed
  • Lage purine basisvoeding (brood+jam). Tarwebrood is volkoren, beter dan witbrood. Jelly is laag in purine. Geen hoog-purine vlees.
Slecht
  • Jelly kan veel fructose bevatten, wat een opflakkering kan veroorzaken. Sommige suikeralcoholen in suikervrije jam kunnen spijsverteringsproblemen veroorzaken. Brood heeft een matig purinegehalte (100-200mg purine per 100g). Suikerrijke jellies verhogen het risico op insulineresistentie, wat jicht verergert.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.