Start Educatie
English Nederlands Deutsch Français Inloggen

Guacamole

Veilig
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Guacamole wordt over het algemeen beschouwd als een jichtvriendelijk voedingsmiddel vanwege het lage purinegehalte van avocado's en andere ingrediënten.

Toegevoegd door vblinden

Goed
  • Avocado's leveren zeer lage purines (~18 mg/100g), enkelvoudig onverzadigde vetten en vitamine E die ontstekingen kunnen verminderen zonder urinezuur te verhogen.
Slecht
  • Commerciële versies kunnen toegevoegde suikers of overtollig zout bevatten; controleer porties als deze aanwezig zijn.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.