Start Educatie
English Nederlands Deutsch Français Inloggen

Tuinkers (Tuinerwten)

Veilig
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Tuinerwten zijn een jichtveilige peulvrucht; hun plantaardige purines verhogen het urinezuur niet en kunnen het zelfs verlagen.

Toegevoegd door vblinden

Goed
  • Vezels en plantaardige eiwitten zonder de urinezuurverhogende purines uit vlees; stoffen in tuinerwten kunnen xanthine-oxidase mild remmen.
Slecht
  • Geen significante jichtrisico's. Mensen met G6PD-deficiëntie (favisme) moeten tuinerwten volledig vermijden om niet-jichtredenen.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.