Start
English Nederlands Deutsch Français Inloggen
Deze pagina is nog niet beschikbaar in je taal. We tonen de Engelse versie terwijl onze bots het vertalen — het zou binnen een paar minuten klaar moeten zijn.

Escarole

Veilig
Voeding
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Escarole is a gout-friendly leafy green; vegetable purines do not increase gout risk.

Toegevoegd door vblinden

Goed
  • Low in purines and fructose, rich in fiber and inulin. Supports healthy weight, gut health, and aligns with DASH or Mediterranean diets.
Slecht
  • If you take warfarin, keep escarole intake consistent due to its high vitamin K content. No other concerns for gout.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.