Start Educatie
English Nederlands Deutsch Français Inloggen

Gekookte Broccoli

Veilig
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Gekookte broccoli is een purine-arm voedingsmiddel (ongeveer 70 mg per 100 g) dat veilig en aanbevolen is voor jichtmanagement.

Toegevoegd door vblinden

Goed
  • Biedt vezels, vitamine C en ontstekingsremmende stoffen zoals sulforafaan die de gezondheid ondersteunen zonder het urinezuur te verhogen.
Slecht
  • Geen significante risico's voor jicht bij normale porties, omdat plantaardige purines geen opflakkeringen veroorzaken zoals dierlijke bronnen.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.