Chinese broccoli

Veilig
Voeding
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Chinese broccoli (gai lan) is arm aan purines en wordt als jichtvriendelijk beschouwd, net als gewone broccoli.

Toegevoegd door vblinden

Goed
  • Plantaardig voedingsmiddel met weinig purines, rijk aan vitamine C en vezels; onderzoek toont aan dat plantaardige purines het jichtrisico niet verhogen en vitamine C kan helpen urinezuur te verlagen.
Slecht
  • Geen jichtgerelateerde nadelen vastgesteld; veroorzaakt geen opflakkeringen en verhoogt urinezuur niet.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.