Ovenschotel

Met mate

Invloed op jicht hangt volledig af van ingrediënten; kies voor groente-, peulvruchten- en magere zuivelversies.

Goed

Een ovenschotel gemaakt met groenten, peulvruchten, magere gevogelte en magere zuivel past bij jichtvriendelijke eetpatronen, zoals het mediterrane dieet.

Slecht

Varianten rijk aan rood vlees, orgaanvlees, blikcrèmesoepen met fructose-glucosestroop of biergebonden sauzen kunnen urinezuur verhogen en jichtaanvallen uitlokken.

Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.