Start Educatie
English Nederlands Deutsch Français Inloggen

Burritobowl

Met mate
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Een burritobowl met rund- of varkensvlees en rijst bevat matige purines, vooral uit het rood vlees, terwijl rijst weinig purines bevat en

Toegevoegd door vblinden

Goed
  • Rijst levert zeer weinig purines (ongeveer 10-15 mg per 100 g) en wordt expliciet aanbevolen in jichtdiëten, naast andere granen.
Slecht
  • Rund- en varkensvlees zijn rood vlees met matige tot hoge purines (50-150+ mg per 100 g) die urinezuur kunnen verhogen en het risico op een jichtaanval kunnen vergroten als porties niet worden beperkt.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.