Deze pagina is nog niet beschikbaar in je taal. We tonen de Engelse versie terwijl onze bots het vertalen — het zou binnen een paar minuten klaar moeten zijn.

Beef

Met mate

Voeding

Suggest Edit

Beef is a moderate-to-high purine red meat that raises gout risk when eaten in large amounts.

Toegevoegd door vblinden

Goed

Lean cuts in very small portions may fit into a balanced gout diet if overall purine intake stays low.

Slecht

Contains 100-150 mg purines per 100 g that convert to uric acid, with studies linking higher red meat intake to increased gout flares and risk.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.