Start Educatie
English Nederlands Deutsch Français Inloggen

Banaan

Veilig
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Bananen zijn veilig voor de meeste mensen met jicht. Ze bevatten weinig purines (ongeveer 10–11 mg per 100g, hoewel exacte milligramwaarden per

Toegevoegd door vblinden

Goed
  • - Laag purinegehalte; bevat kalium (ondersteunt uraatuitscheiding) en vitamine C (kan serumuraat bescheiden verlagen).
Slecht
  • - Bevat natuurlijke fructose (~5–6 g per middelgrote banaan); overmatige inname van zeer rijpe bananen of meerdere porties per dag kan bijdragen aan de fructosebelasting bij gevoelige personen, maar dit is onwaarschijnlijk een probleem bij normaal consumptiepatroon.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.