Bananen zijn veilig voor de meeste mensen met jicht. Ze bevatten weinig purines (ongeveer 10–11 mg per 100g, hoewel exacte milligramwaarden per bron variëren). Ze zijn ook een goede bron van kalium en vitamine C, wat kan helpen om urinezuurwaarden te verlagen door verhoogde uraatuitscheiding en antioxiderende effecten. Ze bevatten echter fructose (ongeveer 5-6g per middelgrote banaan), dus mensen met jicht die ook fructose-malabsorptie of een zeer fructose-rijk dieet hebben, moeten ze nog steeds in normale porties eten. Over het geheel genomen is een banaan een gezond, purine-arm fruit en staat het niet bekend om jichtaanvallen te veroorzaken bij normale porties.
Met AI onderzochte informatie — geen medisch advies. Vraag een gekwalificeerde zorgverlener om advies vóór je dieet of behandeling wijzigt.