Start Educatie
English Nederlands Deutsch Français Inloggen

Abrikoos

Veilig
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Abrikozen zijn een laag-purine fruit dat veilig gegeten kan worden als onderdeel van een jichtvriendelijk dieet. Ze bevatten veel vitamine C, wat

Toegevoegd door vblinden

Goed
  • Laag purinegehalte; bevat vitamine C dat urinezuur kan helpen verlagen; antioxidanten helpen ontstekingen te verminderen; goede bron van vezels en kalium.
Slecht
  • Bevat matige hoeveelheden fructose (ongeveer 1g per abrikoos); gedroogde abrikozen bevatten veel meer suiker en moeten met meer voorzichtigheid worden gegeten.

Over het algemeen worden rauwe abrikozen als veilig beschouwd voor de meeste mensen met jicht in normale porties.

Informatie is met AI onderzocht — geen medisch advies.