Trail Mix
With moderationIl trail mix è uno spuntino adatto alla gotta se consumato con moderazione, ma il fruttosio elevato della frutta secca può scatenare crisi.
Buono
- Noci e semi forniscono grassi sani antinfiammatori e fibre, e le loro purine di origine vegetale non aumentano il rischio di urato sierico.
Sconsigliato
- La frutta secca è molto concentrata di fruttosio naturale, che può far salire rapidamente l'acido urico; le varietà zuccherate o ricoperte di cioccolato aumentano ulteriormente il rischio.
Informazioni ricercate con l’IA — non costituiscono consulenza medica. Rivolgiti a un professionista qualificato prima di modificare alimentazione o trattamento.