Tahina
SafeLa tahina è povera di purine e priva di fruttosio e alcol, quindi è una scelta sicura per la gestione della gotta.
Buono
- I suoi lignani antinfiammatori del sesamo possono aiutare a ridurre la gravità degli attacchi di gotta.
- Gli grassi insaturi favoriscono la salute del cuore nelle persone con gotta.
Sconsigliato
- La tahina è ricca di calorie, quindi un consumo eccessivo potrebbe contribuire all'aumento di peso, che può peggiorare i fattori di rischio della gotta.
Informazioni ricercate con l’IA — non costituiscono consulenza medica. Rivolgiti a un professionista qualificato prima di modificare alimentazione o trattamento.