Melograno
SafeI melograni sono un frutto amico della gotta. Sono poveri di purine (meno di 50 mg per 100 g), quindi non contribuiscono in modo significativo alla produzione di acido urico.
Buono
- Basso contenuto di purine; ricco di antiossidanti antinfiammatori; può aiutare a ridurre l'acido urico tramite l'inibizione della xantina ossidasi; ricco di vitamina C, fibre e potassio.
Sconsigliato
- Nessuno svantaggio significativo per la gotta con un consumo normale. Tuttavia, il succo di melograno può contenere molti zuccheri naturali (fruttosio), quindi berne in eccesso potrebbe aumentare leggermente l'acido urico attraverso il metabolismo del fruttosio: preferite il frutto intero o quantità moderate di succo.
Informazioni ricercate con l’IA — non costituiscono consulenza medica. Rivolgiti a un professionista qualificato prima di modificare alimentazione o trattamento.