Pistacchi

Safe

I pistacchi sono una frutta secca a basso contenuto di purine e ricca di nutrienti, sicura e benefica per la gestione della gotta.

Buono

I pistacchi sono poveri di purine e ricchi di antiossidanti antinfiammatori, potassio e grassi sani. Aiutano a controllare il peso e si adattano a diete favorevoli alla gotta come la DASH.

Sconsigliato

Attenzione alle porzioni: i pistacchi sono ricchi di calorie (160 kcal per oncia), il che può ostacolare la gestione del peso. Scegliete varietà non salate o leggermente salate per evitare un eccesso di sodio.

Informazioni ricercate con l’IA — non costituiscono consulenza medica. Rivolgiti a un professionista qualificato prima di modificare alimentazione o trattamento.