Arancia
With moderationIl succo d'arancia contiene purine trascurabili, ma il suo fruttosio naturale può aumentare i livelli di acido urico, per cui si consiglia un consumo limitato.
Buono
- Apporta vitamina C, che in alcuni studi può avere un modesto effetto di riduzione dell'acido urico, e non contiene purine a differenza dei prodotti di origine animale.
Sconsigliato
- L'alto contenuto di fruttosio favorisce la produzione di acido urico, in modo simile alle bibite zuccherate, e alcuni studi collegano il consumo regolare a un maggior rischio di gotta; le linee guida consigliano di limitare i succhi rispetto al frutto intero.
Informazioni ricercate con l’IA — non costituiscono consulenza medica. Rivolgiti a un professionista qualificato prima di modificare alimentazione o trattamento.