Noci
SafeLe noci sono povere di purine e sicure per chi soffre di gotta, e alcune ricerche suggeriscono che possano aiutare a ridurre i livelli di urato.
Buono
- Le noci sono uno spuntino ricco di fibre e nutrienti antinfiammatori, povero di purine e benefico per il cuore, che si adatta bene a schemi alimentari favorevoli alla gotta come la dieta DASH.
Sconsigliato
- Non ci sono praticamente svantaggi per la gotta; basta controllare le porzioni per evitare calorie o sale in eccesso, soprattutto nelle varietà molto lavorate.
Informazioni ricercate con l’IA — non costituiscono consulenza medica. Rivolgiti a un professionista qualificato prima di modificare alimentazione o trattamento.