Noci Miste
SafeLe noci miste sono uno spuntino a basso contenuto di purine e adatto alla gotta, che può persino aiutare a ridurre l'acido urico se non salate né zuccherate.
Buono
- Forniscono polifenoli antinfiammatori e grassi sani che possono proteggere dall'iperuricemia. Scegli varietà crude o tostate a secco, non salate, per i risultati migliori.
Sconsigliato
- Le noci molto salate o ricoperte di zucchero (al miele, al cioccolato) aggiungono sodio e fruttosio, che possono aumentare l'acido urico e affaticare i reni.
Informazioni ricercate con l’IA — non costituiscono consulenza medica. Rivolgiti a un professionista qualificato prima di modificare alimentazione o trattamento.