Menta
SafeLa menta è povera di purine ed è sicura per chi soffre di gotta, soprattutto come foglie fresche o tisana non zuccherata.
Buono
- La menta apporta flavonoidi antinfiammatori e purine trascurabili; la tisana di menta non zuccherata o la menta fresca in acqua può essere una scelta idratante e adatta alla gotta.
Sconsigliato
- Evitare la menta in bevande alcoliche come i mojito o i mint julep, e in caramelle o sciroppi zuccherati con sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio.
Informazioni ricercate con l’IA — non costituiscono consulenza medica. Rivolgiti a un professionista qualificato prima di modificare alimentazione o trattamento.