Radice Di Loto
SafeUn ortaggio con pochissime purine che, secondo prove cliniche preliminari, potrebbe persino contribuire a ridurre i livelli di acido urico.
Buono
- Il suo elevato contenuto di potassio, vitamina C e fibre favorisce la salute dei reni e l'eliminazione dell'acido urico, mentre il contenuto di zuccheri trascurabile evita picchi di acido urico causati dal fruttosio.
Sconsigliato
- Nessun effetto negativo significativo per la gotta; la radice non è ricca di ossalati e il suo contenuto di purine è trascurabile, inferiore a quello della maggior parte delle altre verdure.
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