Céréales de blé

Sûr

Les céréales de blé nature, non sucrées, sont pauvres en purines et généralement sans danger pour les personnes souffrant de goutte.

Bon

Pauvres en purines et en hypoxanthine ; les options à grains entiers apportent des fibres, ce qui peut favoriser l'excrétion d'urate. À servir avec du lait écrémé ou du yaourt.

Mauvais

Les céréales de blé sucrées ou riches en sucre contenant du sirop de maïs à haute teneur en fructose peuvent faire grimper l'acide urique. Les versions nature sont sans problème.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.