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Boisson à base d'eau

Sûr
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Boisson pauvre en purines qui favorise l'hydratation mais contient souvent du fructose provenant de sucres ajoutés ou de jus, ce qui peut

Ajouté par vblinden

Bon
  • Les versions nature ou non sucrées apportent une hydratation sans purines ni alcool, aidant à éliminer l'acide urique.
Mauvais
  • De nombreuses versions commerciales contiennent du fructose ou du sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS) qui augmentent rapidement la production d'acide urique et le risque de goutte.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.