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Végétarien

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Un régime végétarien bien planifié réduit le risque de goutte et l'acide urique, mais une version malsaine avec des sucreries l'augmente.

Ajouté par vblinden

Bon
  • - Un régime végétarien bien planifié réduit le risque de goutte en abaissant l'acide urique grâce aux purines végétales, aux produits laitiers et à une consommation limitée d'alcool. Les fruits frais sont sans danger en portions normales.
Mauvais
  • - Les régimes végétariens malsains, riches en céréales raffinées, boissons sucrées ou jus de fruits, augmentent l'acide urique et le risque de goutte. Évitez-les même si vous évitez la viande.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.