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Turkey And Ham Sandwich Or Sub

Avec modération

Aliment

Suggest Edit

A moderate-purine meal due to processed deli meats, which can trigger flares if eaten often.

Ajouté par vblinden

Bon

Choosing lean turkey or ham in small portions may be acceptable between gout flares, and whole-grain bread adds fiber.

Mauvais

Processed deli meats are high in purines and sodium, and the roll often contains added fructose, all of which can raise uric acid.

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