La dinde est un aliment modéré en purines à consommer avec modération en portions et fréquence pour gérer la goutte.
Bon
La viande blanche maigre de dinde offre une option protéinée plus pauvre en graisses que les viandes rouges, s'intégrant dans un régime équilibré et pauvre en purines si consommée avec parcimonie.
Mauvais
Contient environ 120 mg de purines par portion de 85 g (3 oz), ce qui peut augmenter le taux d'acide urique et le risque de crise de goutte si les portions sont trop grosses ou consommées trop souvent.
Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.