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Sandwich au thon sur pain blanc

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Peut être adapté à la goutte en petites portions avec du thon léger sur du pain complet.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Le thon pâle listao en conserve fournit des protéines maigres et des oméga-3 sans excès de purines ; une portion de 85 g s'inscrit dans une limite quotidienne prudente.
Mauvais
  • Les grandes portions ou le thon germon augmentent la charge en purines ; le pain blanc et les sucres ajoutés dans la mayonnaise ou le relish peuvent faire grimper les niveaux d'acide urique.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.