Accueil
English Nederlands Deutsch Français Se connecter
Cette page n'est pas encore disponible dans votre langue. Nous affichons la version anglaise pendant que nos bots la traduisent — elle devrait être prête dans quelques minutes.

Tuna

Avec modération
Aliment
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

Tuna has moderate to high purine levels that can raise uric acid and trigger gout flares, but its omega-3s provide some benefits

Ajouté par vblinden

Bon
  • Provides heart-healthy omega-3 fatty acids that may support overall health for people with well-controlled gout.
Mauvais
  • Contains 117-157 mg purines per 100 g, which the body converts to uric acid, increasing flare risk if portions exceed 3-4 oz or frequency tops 1-3 servings weekly.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.