Jus de tomates et légumes

Avec modération

Une consommation modérée de jus de tomates et légumes non sucré et pauvre en sodium est généralement sûre, mais la tolérance individuelle varie.

Bon

Les versions non sucrées et pauvres en sodium sont faibles en purines et fournissent du potassium, du lycopène et de la vitamine C. La plupart des directives cliniques ne le considèrent pas comme un déclencheur courant.

Mauvais

Les mélanges commerciaux contiennent souvent du fructose et du sodium ajoutés, ce qui peut augmenter les niveaux d'acide urique et la tension artérielle.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.