Thé

Sûr

Le thé nature non sucré (noir, vert ou aux herbes) a une teneur très faible en purines et ne montre aucune association avec un risque accru de goutte ou des niveaux d'acide urique.

Bon

Le thé est une boisson recommandée par des sources comme la Mayo Clinic ; ses polyphénols peuvent offrir des bienfaits modestes de réduction de l'acide urique via l'inhibition de la xanthine oxydase.

Mauvais

Les thés sucrés avec ajout de fructose ou de sucre peuvent augmenter l'acide urique et doivent être évités, bien que le thé nature lui-même ne présente pas un tel risque.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.