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Snack

Avec modération

Aliment

Suggest Edit

Most snacks are low in purines, but watch for added sugars and fat.

Ajouté par vblinden

Bon

Snacks made from grains, corn, or potatoes are very low in purines, and plain options like air-popped popcorn or rice crackers are fine choices for gout.

Mauvais

Snacks with high-fructose corn syrup or added sugars can spike uric acid, and high-fat or fried snacks may impair urate excretion and contribute to weight gain.

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