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Collations

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La plupart des collations sont pauvres en purines, mais attention aux sucres ajoutés et aux graisses.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Les collations à base de céréales, de maïs ou de pommes de terre sont très pauvres en purines, et les options simples comme le pop-corn soufflé à l'air ou les galettes de riz sont de bons choix pour la goutte.
Mauvais
  • Les collations au sirop de maïs à haute teneur en fructose ou avec sucres ajoutés peuvent faire grimper l'acide urique, et les collations riches en graisses ou frites peuvent nuire à l'excrétion des urates et favoriser la prise de poids.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.