Le lait écrémé est faible en purines et peut réduire modérément l’acide urique. C’est un choix de produit laitier favorable à la goutte.
Bon
Le lait écrémé aide à baisser l’urate sérique et ne contient ni alcool ni fructose. Il peut réduire le risque de crises de goutte dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Mauvais
Les produits à base de lait écrémé aromatisés ou sucrés, contenant des sucres ajoutés, peuvent augmenter l’acide urique. Les produits laitiers entiers n’offrent pas les mêmes bienfaits.
Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.