Cola sans sucre sans fructose ni purines. Généralement sûr pour la goutte en portions normales.
Pepsi Max est une boisson gazeuse cola sans sucre, sucrée à l'aspartame et à l'acésulfame K. Sa liste officielle d'ingrédients ne montre aucun sucre, fructose, sirop de maïs à haute teneur en fructose, alcool, extraits de levure ni abats—principaux déclencheurs de crises de goutte.
L'absence totale de sucres ajoutés élimine la charge en fructose qui élève les niveaux d'acide urique. Avec seulement 0,4 kcal pour 100 ml et zéro glucide, elle évite l'impact métabolique des sodas ordinaires.
Consommez-la fraîche en portions standard de 330 ml occasionnellement. Elle s'accorde bien avec les repas ou comme mélangeur mais ne doit pas remplacer l'eau comme boisson principale. Les personnes atteintes de phénylcétonurie doivent l'éviter en raison de la teneur en phénylalanine de l'aspartame.
Les édulcorants artificiels sont généralement considérés comme acceptables pour la goutte mais peuvent causer des troubles digestifs chez les personnes sensibles. L'acide phosphorique et la caféine sont présents en petites quantités ; une consommation modérée est peu susceptible d'aggraver directement la goutte mais restez hydraté. Vérifiez toujours les étiquettes car les formulations peuvent varier légèrement selon la région.
Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.