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Peanuts

Sûr

Aliment

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Peanuts are low-purine legumes safe for gout, with negligible fructose and no alcohol risk.

Ajouté par vblinden

Bon

Provide healthy protein, fiber, and magnesium; plant-based purines do not raise uric acid. A heart-friendly nut choice for gout patients.

Mauvais

Avoid pairing with beer, as alcohol triggers flares. Stick to sensible portions (≤25 g daily) to prevent overeating.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.