Nectar de papaye

Avec modération

Le nectar de papaye est faible en purines, mais les versions commerciales contiennent souvent du fructose ajouté, un déclencheur de goutte. Optez pour les versions sans sucre.

Bon

Faible en purines ; contient de la vitamine C (peut aider à réduire l'acide urique) et des antioxydants.

Mauvais

Contient souvent des sucres ajoutés, en particulier du fructose ou du sirop de maïs à haute teneur en fructose, ce qui peut augmenter l'acide urique et déclencher des crises. Les marques commerciales varient considérablement en teneur en sucre.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.