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Oignon

Sûr
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Les oignons sont des légumes pauvres en purines, sans danger et potentiellement bénéfiques pour la gestion de la goutte.

Ajouté par vblinden

Bon
  • - Ne contiennent que 1 à 2 mg de purines pour 100 g et apportent de la quercétine aux propriétés anti-inflammatoires pouvant soutenir la santé articulaire sans augmenter l'acide urique.
Mauvais
  • - Aucun risque significatif ; les oignons entiers ne déclenchent pas de crises contrairement aux viandes riches en purines ou aux boissons sucrées.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.