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Noix

Sûr
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Les noix sont pauvres en purines et sûres pour la goutte, des recherches suggérant qu'elles pourraient même aider à réduire les taux

Ajouté par vblinden

Bon
  • Les noix sont une collation saine pour le cœur et faible en purines, riche en fibres et en nutriments anti-inflammatoires qui soutiennent des habitudes alimentaires favorables à la goutte comme le régime DASH.
Mauvais
  • Il n'y a pratiquement aucun inconvénient pour la goutte ; faites simplement attention aux portions pour éviter un excès de calories ou de sel dans les variétés hautement transformées.

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